Fájdalom és kattanások a térdízületben
Tartalom
- A térdfájdalom sokakat érint, és számos oka lehet.
- Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat - EgészségKalauz
- Ízületi fájdalom duzzanat és bőrpír nélkül
- Hogyan lehet eltávolítani a fájdalmat a láb ízületében
- Fájó, kattogó térd | szinhazmedia.hu – Egészségoldal | szinhazmedia.hu
- Gyószinhazmedia.hu | Térdfájdalmak, térdízületi kopás
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Ma van Kornél napja!
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Egyrészt hajlítja a lábat - lehetővé téve ezzel a járást, ülést, futást - másrészt függőleges helyzetben tartja a testet, mindezt anélkül, hogy túlzott izommunkát kellene végezned. Mivel ilyen fontos szerepet betöltő ízületről van szó, nem meglepő, hogy a vele kapcsolatos gyanús jelek - adott esetben a kattogó, ropogó hang - miatt aggódsz. Ilyenkor először talán a porckopás fájdalom és kattanások a térdízületben be, ez a betegség azonban huszonévesen szerencsére nem túl gyakori.
Mitől és miért kattog a térde?
Cikkünkben három másik okot mutatunk be, mely meghúzódhat a ropogó térd hátterében. A térd működése A térd anatómiai szempontból úgynevezett szinoviális ízület, melynek sajátossága, hogy ellentétben a kötőszövetes, illetve a porcos ízületekkel, viszonylag sokféle mozgást tesz lehetővé.
Lehetőségeit csak a csontok elhelyezkedése, alakja, továbbá a környező kötőszövetek erőssége korlátozza. A test legtöbb ízülete ebbe a kategóriába tartozik. A térd kinyújtásáról a comb elülső és oldalsó részén húzódó négyfejű izom gondoskodik, behajlításáról pedig a comb hátsó oldalán futó térdhajlító izmok és a lábszár izmai felelnek.
- Mitől és miért kattog a térde?
- Ízületi fájdalom duzzanat és bőrpír nélkül
- Csuklóízület csontritkulása
- Mitől és miért kattog a térde?
- Kiderült, mennyire veszélyes, ha recseg a térded - Ripost
- Ízületi túlerőltetés | BENU Gyógyszertárak
Tested megtartását a térdízületek kismértékű elfordulásai biztosítják a négyfejű combizmok egyike - a vastus medialis - segítségével.
Ha a térd hátrafeszül, például járás közben, a combcsont elfordul kissé befelé, és illeszkedik a sípcsonthoz.
Csípő és térdízületi kopásos elváltozások - Dr. Lajos Éva előadása
Így ahhoz, hogy függőlegesen tartsd a tested, csak minimális erőkifejtésre van szükséged. Porclágyulás - vedd komolyan!
Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat
A latinul chondromalacia patellának hívott porclágyulás a térdkalács alatti porcot érinti. A viszonylag gyakori elváltozás már serdülőkorban is előfordulhat.
A térdben jelentkező fájdalom jellemzően folyamatosan alakul ki, kezdetben csak a ropogó hang hallható lépcsőzéskor, felálláskor. Miért alakul ki?
A térd felépítése
A szakemberek sem tudják pontosan, mi az oka, de feltételezik, hogy a probléma hátterében az áll, hogy a négyfejű combizom nem megfelelő szögben húzza a térdkalácsot - hozzádörzsölődik a combcsonthoz ahelyett, hogy elcsúszna rajta. Ennek következtében a térdkalács körüli porc kopik, és a térdízület mozgatása idővel fájdalmassá válik.
Mi a teendő? A tünetek elmúlása érdekében ajánlott fáslit használnod, valamint az orvos által felírt fájdalomcsillapítók is sokat segíthetnek. Amint a fájdalom megszűnik, mindenképpen érdemes gyógytornász segítségét kérned.
- Túlerőltetés következtében kialakuló ízületi problémák egyakoribbak sportolók, illetve fizikai munkát végzők esetén.
- Teva készítmények ízületekre
- Ropogó térd huszonévesen? - Egészség | Femina
Ő olyan edzésprogramot fog kitalálni neked, mely nemcsak erősíti, de nyújtja is a négyfejű combizmot. Amikor nincs okod aggodalomra Zajos buborékok A legegyszerűbb esetben a térded azért ropog, mert az ízületből buborékok szabadulnak fel.
A térd ízületi tokjában, a csontok között szinoviális folyadék van: ez biztosítja, hogy a csontok egymáson való elmozdulása ne legyen fájdalmas, ugyanakkor tartalmazza a csontvégeket borító porc számára szükséges ízületi fájdalom izgalommal. A folyadékban azonban gázok is találhatóak oldott formában, elsősorban széndioxid, nitrogén és oxigén.
Ha az ízületi tok megfeszül, az ízületi üregre ható nyomás lecsökken, és az oldott gázok kilépnek a folyadékból - fájdalom és kattanások a térdízületben okozza a kattanó hangot.
Ízületi túlerőltetés
Amíg pedig a széndioxid vissza nem oldódik a folyadékba, nem váltható ki újra a ropogás. Az ín elmozdulása Ha ülőhelyzetből felállva, esetleg lépcsőzés közben egy-egy ropogó hangot hallat a térded, ám a jelenséget nem kíséri sem fájdalom, sem duzzanat, valószínűleg nem kell aggódnod. Ebben az esetben az inak okozzák a kattanást.