Ízületi fájdalmak okai és kezelése

Az ujjak ízületeinek fájdalma, Ízületi gondot jelezhet

  • Fájnak az ujjai?
  • Fájnak az ujjai? Ez állhat a háttérben! - Alma Magazin - Alma Gyógyszertárak

Amikor már varrni sem tudunk az ujjfájdalomtól írta: Ridikül. A korral kezünk, ujjaink állapota romolhat: az ízületek megdagadhatnak, fájdalom és gyulladás léphet fel.

Kopásos ízületi megbetegedés (arthrosis, osteoarthritis)

A megerőltető fizikai munka csak az egyik a lehetséges okok közül. Alapvetően ujjaink ízületei éppúgy használódnak és kopnak, mint bármelyik másik porcikája a testünknek.

az ujjak ízületeinek fájdalma boka kenőcs gyulladás kezelése

A fájdalom és a gyulladás tehát lehet kopásos eredetű, főleg akkor, ha kezeinket éveken át nagy igénybevételnek tettük vagy tesszük ki. Az ízületi porckopás kifejezetten gyakori, főleg 50 éves kor felett.

A reuma és a számítógépes munka is rizikófaktor

A fájdalom és a merevség másik jellemző oka a gyulladás, aminek szintén több oka lehet. Az inak, ínhüvelyek, szalagok is nagy fájdalommal járó gyulladásba foghatnak, ami sokszor csak erős fájdalomcsillapítók használatával enyhül. Az ujjak ízületeinek fájdalma fájdalom mellett a fő tünet az ízületek merevsége, duzzanata, reggel akár fél órába is telhet, mire annyira átmozgatjuk az ujjainkat, hogy teljesen működőképesek legyenek.

hogyan lehet legyőzni az ujjgyulladást ízületi fájdalom ápolási folyamata

Az a mozdulat, ami a kopást vagy gyulladást, alapvetően a túlterhelést elindította, tovább ismételve még erősebb fájdalmat okozhat. Fotó: iStock.

Markunk szorítóereje is csökkenhet, nem tudjuk kinyitni a befőttesüvegeket. Ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk, mindenképpen forduljunk orvoshoz, ahol különböző gyulladásgátló szerek, porcvédő szerek és speciális gyógytorna segítségével próbálják helyrehozni a kezeinket, és vérvétellel ellenőrzik a gyulladás mértékét, a köszvényre vagy autoimmun betegségre utaló jeleket.

  • A kéz leggyakoribb betegségei - Súlypont Ízületklinika
  • Fájdalom az ujjakban: ezt jelezheti - HáziPatika

A mozgás egyébként nagyon fontos, mert ez segít gyógyulni az ízületnek, de nem mindegy, milyen mozgásról van szó, és pláne milyen mennyiségben. Két különös ok a fájdalom mögött Bár a leggyakoribb a reuma, az ízületi gyulladás vagy a porckopáslehetnek ritkább, különlegesebb okai is az ízületi fájdalomnak.

olaj ízületi fájdalmak ellen zselatin ízületi kezelés

Ha sokat dolgozunk számítógépen vagy rengeteget zongorázunk, kéztőcsatorna-szindróma alakulhat ki az évek során, amely zsibbadással, nyomásérzéssel, gyengülő ujjakkal jár. A panaszok gyakran éjjel jelentkeznek, és semmitől sem múlnak el. Különböző vizsgálatokkal könnyen kideríti az orvosunk, hogy ez áll-e panaszaink hátterében, s ha igen, egyszerű műtéttel egy életre megszabadulhatunk a problémától.

A kéz leggyakoribb betegségei

Nem ilyen könnyű a helyzet, ha Heberden-szindrómával van dolgunk, ami főleg idősebb nőknél jelentkező kopást és bütykösödést, Heberden-csomók kialakulását jelenti. Röntgenfelvételekkel, ultrahanggal, más vizsgálatokkal lehet igazolni meglétét, és a betegség sajnos nőágon öröklődhet is.

A kutatók szerint a meggyben található a legtöbb gyulladáscsökkentő hatóanyag valamennyi élelmiszer közül, a meggylékúra pedig semmilyen mellékhatással nem fenyeget. Méz és fahéj A méz és az őrölt fahéj kombinációja hatékony segítséget nyújt a kézfeji arthritisz kezelésében. A méz fertőtlenít, a fahéj pedig antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Együttes használatukkal ellazíthatjuk az izmokat. Az ujjak ízületi gyulladásának gyógyításához keverjünk össze egy evőkanál mézet és fél teáskanál fahéjat, és fogyasszuk minden reggel, éhgyomorra.

Az ujjak ízületeinek fájdalma csomók csak eleinte fájdalmasak, később viszont erősen nehezíthetik az ujjak mozgását. Gyulladáscsökkentés, meleg gyógyvízben végzett torna, fizioterápia, különböző kezelések segíthetnek enyhíteni a tüneteken. A kényelmes testhelyzet megtalálása után gyógynövényes borogatás, jegelés segíthet csökkenteni a fájdalmat, de ma már fájdalomcsillapító és gyulladásgátló kenőcsök, tapaszok is kaphatók a patikákban.

Nemcsak a tej jó csontritkulás ellen! Ön is mászott már ki reggel sajgó tagokkal az ágyból úgy, mintha egy kimerítő focimeccset játszott volna le álmában? Hallja, amint a térde nyikorog a lépcsőn lefelé menet? Két bogyót is be kell bevennie ahhoz, hogy lehajolhasson bekötni a cipőfűzőjét?

Ínhüvelygyulladás vagy csak túlterhelés esetén jó szolgálatot tehetnek a csuklórögzítők, különböző sínek, amik anatómiailag helyes pózban rögzítik, pihentetik a kezeinket.

Teniszezők és golfozók veszélyben Nem csupán a takarítás, gépelés vagy a kertészkedés veheti túlzottan igénybe ujjainkat és csuklónkat, de két igen kedvelt időskori sport, a tenisz és a golf is. Mindkettőnél kialakulhat olyan könyökprobléma, ami végül a kézfejben, ujjakban is érezhető kínnal, fogási, szorítási nehézségekkel jár.

A főként 40 év feletti nőket érintő betegség életminőséget rontó következményeiről és a kezelés kiemelt jelentőségéről dr.

Mindenképpen forduljunk orvoshoz a problémával, a túlerőltetést pedig kerüljük el.