Térdfájdalom nem járhat. 5 ok, ami miatt fájhat a térdünk
Tartalom
- Térdfájdalom? 🤷♀️ FELEJTSD EL EGY ÉLETRE! [6 hetes Program]
- 5 ok, ami miatt fájhat a térdünk
- 5 ok, ami miatt fájhat a térdünk
- Kínzó térdfájdalom? Hialuronsavval enyhíthetőek a panaszok!
- Honnan tudhatom, hogy a térdfájdalom komoly?
- A térdfájdalom 4 leggyakoribb oka
- Néhány ok, amitől fájhat a térd
- Amikor jelez a térd
GYIK Néhány ok, amitől fájhat a térd A térdfájdalom gyakran jelentkező ízületi panasz, mely bármely életkorban előfordulhat. Fiatalok esetében legtöbbször túlerőltetés, sportolás következtében kialakuló nyáktömlőgyulladás, illetve sérülés, idősebbeknél pedig az artrózis, porckopás miatt jelentkezhet a térdízület fájdalma.
Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak. Az ínszalagok feladata a csontok egymáshoz kötése az ízületekben és az ízületek körül.
Dobos Márta, ortopédus Alig van felnőtt ember, aki ne tapasztalta volna már a térdfájdalom érzését. Dobos Márta, ortopéd orvos a leggyakoribb okokról és azok kezelési lehetőségeiről beszélt.
Az ínszalagok nem kötnek izmokat csontokhoz, az az ínhüvelyek feladata. Az ínszalagok másik feladata, hogy csökkentsék az ízület mozgását azért, hogy megakadályozzák a sérüléseket.
Térdfájdalom? 🤷♀️ FELEJTSD EL EGY ÉLETRE! [6 hetes Program]
Mi okoz térdszalagfájdalmat? A térdszalagot meg lehet sérteni, ha hirtelen irányváltás ugrás utáni rossz földet érés tompa ütés éri a térdet. Ezeken kívül a környező izmok ínhüvelygyulladása is okozhat térdfájdalmat. A sérülés általában nagy intenzitású mozgásoknál alakulhat ki. Izomgyengeség és rossz mozgáskoordináció esetén nagyobb a valószínűsége a térdszalagsérüléseknek.
A térdszalagsérülés komolysága jelentősen függ a sérült ínszalag megnyúlásától és szakadásának mértékétől.
5 ok, ami miatt fájhat a térdünk
Egy enyhe, elsőfokú húzódás esetén az ínszalag megnyúlhat, de nem szakad el. Habár az ízület esetlen nem térdfájdalom nem járhat és nincs nagyon bedagadva, egy enyhe húzódás növeli a későbbi komolyabb sérülés kockázatát Egy másodfokú húzódás esetében az ínszalag részben elszakad.
Ilyenkor gyakori a megdagadás és a véraláfutás, valamint a térdízület mozgatása általában nehézkes és fájdalmas.
Egy harmadfokú húzódás esetén az ínszalag teljesen elszakad, ami bedagadást és bőr alatti vérzést okozhat. Ennek eredménye, hogy az ízület instabil lesz és nem képes a teherbírásra. Gyakran előfordul, hogy nem is érez fájdalmat a sérült, mivel a fájdalomérzékelő rostok is elszakadtak a sérülés bekövetkeztekor.
5 ok, ami miatt fájhat a térdünk
Ilyen jellegű panaszokkal forduljunk reumatológushoz. Porcleválás meniszkusz miatti térdfájás A meniszkusz egy rostos porc a térdben, ami elválasztja a combcsontot a sípcsonttól.
Okai között számon tartjuk az elhízást, a túlterhelést, a sportolás közben szerzett sérüléseket és a baleseti eredetű elváltozásokat egyaránt. A térdfájdalom 4 leggyakoribb oka Porckopás artrózis : a térd porcai egy lassú folyamat részeként elvékonyodnak, súrlódást előidézve ezzel az ízületi felszínen.
A meniszkuszt gyakran egyszerűen csak porcnak nevezik. Minden térdízületben található egy középső és egy oldalsó meniszkusz.
Kínzó térdfájdalom? Hialuronsavval enyhíthetőek a panaszok!
A meniszkusznak különleges veseformájú alakja van. A meniszkusz mintegy ékként működik, ami segíti a forgatási stabilitást, amelyet az az ízületek változnak, ha az időjárás változik keresztszalag biztosít.
A meniszkusz a rázkódás csökkentésében is segít. Gyaloglás, futás, ugrás közben térdeink hatalmas energiákat nyelnek el.
Honnan tudhatom, hogy a térdfájdalom komoly?
A meniszkusz feladata ezen energiák elnyelése, hogy a csontok ne sérüljenek. A beható erő térdfájdalom nem járhat nő a mozgás gyorsaságának növekedésével, a gyaloglástól a futáson keresztül az ugrásig.
A meniszkusz segít az erő szétoszlatásában az egész térdben, nem pedig egyedül nyeli el az energiákat. A meniszkussérülésnek 2 gyakori fajtája a meniszkuszszakadás és a diszkoid meniszkusz.
A térdfájdalom 4 leggyakoribb oka
A meniszkuszszakadás fiatalabb korban hirtelen alakul ki, ha a kissé nyújtott térdet hirtelen elcsavarják. Ezek a sérülések leginkább sport közben jelentkeznek. Idősebb korban a természetes kopás miatt a csontok téphetik el a meniszkuszt.
Ebben az esetben szükséges lehet a műtét, amelynek rendbe kell tennie a meniszkuszt és sérült ízületi felszínt is.
A meniszkuszakadás kezelése bonyolult lehet. Egy komoly meniszkuszsérülés rossz kezelése tartós ízületi gyulladáshoz is vezethet. A diszkoid meniszkusz egy fejlődési rendellenesség következménye.
Születéskor minden gyermek meniszkusza diszkoid korong alakú.
Néhány ok, amitől fájhat a térd
Az idő során ez átalakul a megfelelő C-alakúvá. Térdfájdalom nem járhat a kattogás később is kialakulhat, amennyiben sokat sportoló gyermekről van szó. Szerencsére a diszkoid meniszkusz általában fájdalommentes és kizárólag a kattogó hang jelentkezik tünetként. Ez gyakran jelentős térdfájdalommal jár.
- A bokaízület duzzanata futás után
- Mozgásszervi betegségek terápia
- A térd deformáló artrózisának okai
- Fájdalom a bal csípőízület séta közben
- Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
A meniszkusszakadás és a diszkoid meniszkusz észlelésére MRI-t szoktak javasolni, mivel a röntgenfelvételen nem vehető észre a diszkoid meniszkusz. Tünetek jelentkezése esetén forduljon szakértő reumatológus szakorvoshoz.
Hoffa-szindróma miatti térdfájás A Hoffa-szindróma egy a térdben található zsírpárna betegsége.
Amikor jelez a térd
Ez a zsírpárna egy lágyrészes szerkezet, amely éppen a térdkalács alatt található. Ezt a közös kozmetikai kenőcs a combcsont és a sípcsont határolja. Mivel ez a térdfájdalom nem járhat idegekkel dúsan átszőtt, ezért ezt tartják a térd legérzékenyebb részének. Irritáció esetén komoly térdfájdalom is jelentkezhet. A Hoffa-szindróma okai lehetnek: Erőteljes térdre esés elesés, motorbaleset, sportsérülés Merev combizom.