Tényleg jó a glükozamin? • Öngyógyítás • Egészség • Reader's Digest

Kenőcsök, kondroitin és glükózamin, Real email address is required to social networks

Tartalom

    Hatástalan a kondroitin és a glükózamin Az elmúlt 10 évben egyre gyakrabban javasolják az irányelvek, a háziorvosok és a reumatológusok az ízületi porc két alkotóelemének, a kondroitinnak és a glükózaminnak az alkalmazását.

    kenőcsök, kondroitin és glükózamin

    Ezek a szerek recept nélkül kaphatók, és fogyasztásuk egyre nő: ban csak a glükózaminra 2 milliárd dollárt költöttek a betegek, 60 százalékkal többet, mint ban, és ennek a tendenciának a folytatódása várható.

    Mindkét szer részben felszívódik a bélből, és többen azt feltételezik, hogy eljutnak az ízületekbe, beépülnek az ízületi porcba, és ezzel javítják annak állapotát.

    A kondroitinra és a glükózaminra vonatkozó vizsgálatok ellentmondásosak: a jelentős fájdalomcsökkenésről beszámoló tanulmányok gyakran gyenge minőségűek és kicsi az elemszámuk, míg a nagy, megfelelő metodológiájú vizsgálatokban sokszor csak csekély hatás mutatkozik, vagy éppen semmilyen.

    A szerzők metaanalízisükkel arra kerestek választ, hogy csökkenti-e a kondroitin, a glükózamin vagy kenőcsök kombinációja kenőcsök térd- és csípőízületi fájdalmat és hogy mérsekeli-e az ízületi rések radiológiailag kimutatható beszűkülését.

    térdízület fájdalommasszázs

    Kondroitin és glükózamin csak a nagy esetszámú és jó minőségű tanulmányokat elemezték, a szóbajöhető 58 közlemény közül végül et választottak ki analízisre. A statisztikai kondroitin és glükózamin előtt úgy döntöttek a kutatók, hogy a klinikailag jelentős eredmény minimumának azt tekintik, ha a szer és a placebo hatásának különbsége legalább 0,szerese a szórásnak.

    Sok vizsgálat alapján a glükozamin-szulfát és a kondroitin-szulfát nagy mennyiségben megkötik a vizet, a kollagén termelődését is serkentik, gátolják a porcokat bontó enzimek hatásait, így lassabban kopik a porc, gyulladásgátó hatásúak.

    Az a vállízület ragasztásainak és inak kezelése azonban — a látványosabb és érthetőbb interpretáció céljából — nem szórás egységekben fejezték ki, hanem az adatokat egy 10 cm-es vizuális analóg skála adataivá transzformálták.

    A 10 tanulmányban összesen személyt vizsgáltak, akiknek medián életkora 62 év volt és a nők arányának mediánja 68 százalék.

    a csípőízületek nagyon fájók

    A tünetek fennállásának tartama vizsgálatonként változó: volt, amelyikben legalább 6 hónapja, és volt, amelyikben több mint 10 éve álltak fenn. Kondroitin és glükózamin követési idő 1 hónaptól 36 hónapig terjedt. Az ízületi fájdalom a vizuális analóg skálán kifejezve a kondroitin hatására 0,3 cm-rel, a glükózamin hatására 0,4 cm-rel és a két szer kombinációjának hatására kondroitin és glükózamin cm-rel csökkent a placebóhoz képest — egyik eredmény sem érte el a klinikailag jelentős hatás minimumát, azaz a 0,9 cm-t.

    Fontos megegyezni, hogy hagyományos statisztikai vizsgálat esetén a gyógyszerek hatása szignifikánsnak adódott volna 95 százalékos szintenazonban a szignifikancia semmit sem ér, ha a hatás nagysága olyan jelentéktelen, hogy a betegek gyakorlatilag semmilyen fájdalomcsökkenést nem tapasztalnak.

    1. Fájdalom a vállízületben és a csigolyában
    2. Fájó gerinc és összeroppant ízületek

    Említésre méltó még, hogy a készítmények gyártói által szponzorált vizsgálatokban jelentősen, 0,5 cm-rel nagyobbnak adódott a fájdalomcsillapító hatás, mint a független vizsgálatokban. Az ízületek radiológiai vizsgálata kimutatta, hogy sem a kondroitin, sem a glükózamin, sem kombinációjuk nem változtatta meg az ízületi rés beszűkülését.

    kenőcsök, kondroitin és glükózamin

    Betegek tömegei vélik úgy, hogy jó hatással van rájuk a glükózamin és a kondroitin. Ennek számos oka lehet, a placebohatástól kezdve a betegség hullámzó menetéig. Mivel kondroitin és glükózamin szer sem veszélyes, nem okoz problémát, ha ezek a betegek folytatják szedésüket, feltéve hogy vállalják az ezzel járó költségeket.

    kenőcsök, kondroitin és glükózamin arnica krém ízületekhez

    Azt azonban semmiképpen sem javasolják a szerzők, hogy az állam vagy a betegbiztosítók támogassák a glükózamint vagy a kondroitint, és helytelennek tartanák azt is, ha olyan betegeknek javasolnák ezeket a készítményeket, akik még nem szedték őket. Forrás: Simon Wandel et al. British Medical Journal,c doi: Weisz Júlia.

    Az egészséges ízületek támogatója. Az ízületek számára fontos tápanyagok leggyakoribb forrása a glükózamin, a kondroitin, és a kollagén. A glükózamin hatását, tudományos kutatások igazolták, miszerint javítja az ízület funkcionális működését. A biológiailag aktív kén természetes forrását, MSM-et metil-szulfonil-metánt tartalmaz, mely a glükózamin hatását erősítve támogatja az ízületeket. A készítményben található glükózamin, MSM, kondroitin és kollagén együttes hatása hozzájárulhat az ízületi problémák kezeléséhez és az ízületek, inak, porcok egészséges működéséhez.