A térdízület fájdalma felmelegedhet
Tartalom
Pál Mónika reumatológus a Népszavának.
5 ok, ami miatt fájhat a térdünk
Fájdalom esetén bár alapvetően nem mindegy, hogy hirtelen jelentkezik vagy már meglévő erősödik föl, a kezelésben nincs különbség, mert mindkettőt ugyanaz a fiziológiás folyamat okozza.
Illusztráció: pexels.
Erre jó a térdízület fájdalma felmelegedhet a nagyanyáink által használt vizes borogatás, a jégzselé, de akár a mélyhűtőben talált hús vagy zöldborsós csomag is. Fontos, hogy a szövetek hűtsük és véletlenül se fagyasszuk.
Pár perc jegelés után várjuk meg, hogy újra felmelegedjen a kezelt terület, ezután újra rátehetjük a mélyhűtött zöldséget.
Az ismétlődő hideg nem engedi, hogy a gyulladás miatt tovább táguljanak az erek, és megakadályozza, hogy kifolyjon a szövetek közül a gyulladásos folyadék.
Artroszkópos porcfelszínkezelés II.
Ha ez a művelet sikeres: az első 48 órában jól látjuk el a sérülést, felgyorsíthatjuk a gyógyulási folyamatot. Két-három napig javasolt vény nélkül kapható gyulladás- és akár fájdalomcsökkentő gyógyszert is szedni. Sokan ezt nem szívesen teszik, mert azt hiszik, csak elnyomja a fájdalmat, pedig akut gyulladás esetén nem eltünteti a tüneteket, hanem gyógyít is — mondta Dr.
Pál Mónika. Meghülhet Tartós hidegben és huzatban az ízületek megfázhatnak. Mozgás a gyógyulásért A fájdalom megjelenésekor javasolt a pihentetés, de akár már egy nap múlva is jót tesz az enyhe mozgás: a sérült végtag, ízület tornáztatása.
Bizonyított tény, hogy a mozgás is hozzájárul a gyulladáscsökkentő és ezzel a gyógyulást segítő folyamatok beindulásához. Nem melegítést, hanem melegen tartást.
A gyulladt terület melegítése azonban fokozhatja a gyulladásos folyamatokat. Sokszor előfordul, hogy egy termálfürdőben tett látogatás után felerősödik a derékfájás, ideggyulladás alakul ki.
- Dobos Márta, ortopédus Alig van felnőtt ember, aki ne tapasztalta volna már a térdfájdalom érzését.
- Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra!
- Térdkalács (patella) körüli fájdalom | szinhazmedia.hu – Egészségoldal | szinhazmedia.hu
- Évente több ezer beteget látnak el a kórházak sürgősségi részlegén a gyakori nyári sérülések miatt.
- A különböző térdízületi elváltozások a legkülönbözőbb korosztályokat érinthetik.
- Ízületi betegségek tüneteinek kezelése
- A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
Illusztráció: AFP Mikor a térdízület fájdalma felmelegedhet orvoshoz menni? Ha a fájdalom napról napra fokozódik, azonnal menjünk orvoshoz.
Jógaoktatóképzés minitanfolyam - a térdízület jógája.
Két hétnél tovább akkor se várjunk, ha ugyan javulgat, de nem múlik el teljesen.